日常をシュワっと残す

🎮 DQウォーク お土産記録（33/282）📅 訪問日2025/12/11（木曜日）📍 場所島原城（長崎県島原市城内）251211212146815🚉 アクセス島原鉄道「島原駅」から徒歩約10分島原港から車で約10分城周辺に駐車場あり（観光...

🎮 DQウォーク お土産記録（32/282）📅 訪問日2025/12/11（木曜日）📍 場所グラバー園（長崎県長崎市南山手町）🚉 アクセス路面電車「大浦天主堂」電停から徒歩約7分長崎駅から路面電車で約20分坂道が多いため、入口から上りエスカ...

🎮 DQウォーク お土産記録（31/282）📅 訪問日2025/12/11（木曜日）📍 場所ハウステンボス（長崎県佐世保市ハウステンボス町）🚉 アクセスJR大村線「ハウステンボス駅」から徒歩約7分長崎空港からバスで約50分車の場合は専用駐車...

🎮 DQウォーク お土産記録（30/282）📅 訪問日2025/12/11（木曜日）📍 場所展海峰（長崎県佐世保市下船越町）251211164123503251211164140548🚉 アクセスJR「佐世保駅」から車で約30分展海峰駐車場...

🎮 DQウォーク お土産記録（29/282）📅 訪問日2025/12/11（木曜日）📍 場所有田ポーセリンパーク（佐賀県西松浦郡有田町）251211152523943240211105238558🚉 アクセスJR佐世保線「有田駅」から車で約...

🎮 DQウォーク お土産記録（28/282）📅 訪問日2025/12/11（木曜日）📍 場所波戸岬（佐賀県唐津市鎮西町）251211135820176251211140340501🚉 アクセスJR筑肥線「唐津駅」から車で約30分県道沿いに駐...

自己肯定感とは、自分自身の価値や存在意義を認められる感覚のことです。心理学的には「自己受容」や「内的自己価値」と呼ばれ、日常生活の中での心の安定や行動力にも大きく影響します。自己肯定感の低い人他人や社会の評価に強く依存している人は、「自分は...

ネットを眺めていると「幸せに近づいた」「幸せを感じる」「幸せ」「依存せずに自分で幸せを掴みたい」——そんな言葉をよく目にする。ただ、楽しいかどうかで行動を判断してきた自分にとって、「幸せ」を意識する機会はなかった。だから一度じっくり考えてみ...

お一人様で行動できない理由を考えてみた一人で行動できる人と、できない人の差は何なのか。旅先でよく聞かれるので長く観察してきて感じた“あるある”をまとめてみました。① 本当はそこまで「やりたいこと」じゃない「行きたいけど、一人だと行かない」「...

2025/11/25　購入　10回×3セット　ぐらいかな！？251127182311946プッシュアップバーの効果と正しい使い方プッシュアップバーは、腕立て伏せの可動域を広げて負荷を高めることができるトレーニング器具です。手首への負担も軽減...